آش والك

آش والك

آش والک

مواد اولیه : * سبزی آش خرد شده ۷۵۰ گرم * والک ۳۰۰ گرم * بلغور جو یا گندم پخته‌شده یک پیمانه * برنج خام و ماش و پیاز داغ از هر کدام نصف پیمانه * لوبیاچیتی، قرمز، نخود و عدس پخته شده روی هم دو پیمانه * نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و آب به […]

(ادامه مطلب ....)