مواد اولیه : *کلم بروکلی ۲۰۰ گرم *گل کلم ۲۰۰ گرم *هویج ۲۰۰ گرم *کدوخورشی ۲۰۰ گرم *سیبزمینی استانبولی ۲۵۰ گرم *فلفل دلمهای رنگی ۲۵۰ گرم *خیار ۱۰۰ گرم *خیارشور ۱۰۰ گرم *گوجهفرنگی ۱۰۰ گرم *مغز کاهو ۲۰۰ گرم *لوبیا سبز ۱۵۰ گرم *کره ۳۰ گرم *زعفران یک قاشق غذاخوری *نمک و فلفل به میزان [...]
بایگانی برای دسته "انواع سالاد"
مواد اولیه : *سیبزمینی پخته و نگینی شده دو پیمانه *کنسرو ذرت یک پیمانه *گوجه مینیاتوری یک پیمانه *کلم بروکلی نیمپز شده یک پیمانه *تربچه نصف پیمانه *سیر دو حبه *ریحان خرد شده یک پیمانه *تخممرغ آبپز نگینی شده دو عدد *آب پرتقال نصف پیمانه *روغن زیتون نصف پیمانه *آب لیمو ترش سه قاشق غذاخوری [...]
مواد اولیه : *ماکارونی فرمی پخته شده دو پیمانه *کدو سبز خلالی شده یک پیمانه *ژامبون خرد شده یک پیمانه *ذرت بخارپز شده نصف پیمانه *هویج نگینی و بخارپز شده یک پیمانه *زیتون بدون هسته خرد شده نصف پیمانه *پیازچه ساطوری شده چهار ساقه *نمک و فلفل به میزان لازم *آبلیمو ۱/۴پیمانه
مواد اولیه : *ذرت پخته شده یک پیمانه *هویج متوسط پخته و رنده شده چهار عدد *سیبزمینی بزرگ پخته و رنده شده دو عدد *کرفس خلال شده کوچک سه ساقه *جعفری ساطوری شده ۲۰۰ گرم *پودر سیر یک قاشق چایخوری *آبلیمو ۱/۴پیمانه *نمک و فلفل به میزان لازم
مواد لازم برای ۲ نفر: *بادنجان قلمی ۲ عدد، متوسط *تخم مرغ ۱ عدد، پخته و خرد شده *پیاز ۱ عدد، کوچک و حلقه نازک برش داده *سیر ۲ حبه، ریز یا رنده شده *نمک و فلفل به مقدار لازم *جعفری یا گشنیز تازه به مقدار لازم، خرد شده *آبلیمو ۲ قاشق غذاخوری *شکر ۱ [...]
مواد لازم برای ۴ نفر: *سیب زمینی ۲۰۰ گرم *مخلوط لوبیا پخته یا کنسرو مانند لوبیا قرمز، لوبیا چیتی ۲۰۰ گرم *سیب قرمز ۱ عدد متوسط *فلفل دلمه زرد یا قرمز ۱ عدد کوچک، مکعبی ریز شده *پیازچه ۲ ساقه، خرد شده *کاهو به مقدار لازم *آبغوره ۱ قاشق غذاخوری *روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری [...]
مواد اولیه : *کلم سفید نصف کلم نسبتا کوچک *کلم قرمز نصف کلم نسبتا کوچک *ژامبون مرغ خرد شده ۲۰۰ گرم *خیارشور خرد شده ۲۰۰ گرم *کنسرو ذرت یک قوطی *سس مایونز و فلفل به میزان لازم






