معجون

معجون

مواد اولیه :

* شير يك ليتر
* خرما 10 عدد
* پودر نارگيل سه قاشق غذاخوري
* شكر سه تا چهار قاشق غذاخوري
* پودر كاكائو و کنجد از هر کدام يك قاشق غذاخوري
* زرده تخم‌مرغ سه عدد


طرز تهيه:

معجون – خوشمزه و مقوي، البته براي آناني که با ورزش چربي‌ها را مي‌سوزانند وگرنه اين معجوني را ميل کنيد و تحرک نداشته باشيد فايده‌اي ندارد.

شير را با شكر و خرما خوب با همزن مي‌زنيم تا كاملا كف كند. كاكائو را در كمي آب حل مي‌كنيم سپس پودر نارگيل، زرده تخم‌مرغ و كاكائو حل شده را با كنجد در مواد ريخته و به آرامي چندبار با همزن هم مي‌زنيم تا كاملا مخلوط شود. مي‌توانيم پس از مخلوط كردن مواد مقداري بستني نيز به آن اضافه كنيم.

نویسنده مطلب: admin

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *