سالاد تن ماهی و کرفس

سالاد تن ماهی و کرفس

مواد اولیه :

*ساقه كرفس خرد شده و خيارشور ريز شده هر کدام دو عدد
*تن ماهي يك قوطي
*پيازچه ريز شده 10 شاخه
*نمك و فلفل به ميزان لازم
*سس مايونز يك فنجان

طرز تهيه:

اين سالاد براي نوجوانان بسيار مناسب است زيرا حاوي مقدار زيادي ويتامين و كلسيم مي‌‌باشد. فلفل، نمك و سس مايونز را مخلوط كرده و كنار مي‌‌گذاريم. بقيه مواد را با هم مخلوط كرده و سس مخلوط را روي آن مي‌ريزيم و سرو مي‌كنيم. نكتــه:

به اين سالاد زياد نمك اضافه نكنيد زيرا تن ماهي و سس مايونز به اندازه كافي نمك دارد.

نویسنده مطلب: admin